Tips Menanggulangi NERVES

ﺑﺴﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺮﺣﻤﻦ ﺍﻟﺮﺣﻴﻢ


PERTANYAAN :

Lilik Zulaikhah
Pertanyaan titipan :
Bagaimana agar tidak nerves / gemetar sa’at tadarrus di depan umum / pengeras suara,,??

JAWABAN :

1. Nasser Tjoekir
 kullu syai’in minal biasa wal kulina. ato anggep aja sdg ngaji di dalam kamar dan ndak ada yg dengar, jgn lupa minum air putih sblm ngaji sambil baca ayat: WA QUL JAA AL HAQQU WA ZAHAQAL BAATHIL… ilaa akhir

2. Gus Aly El-Qudsy
kunci pertama ya harus lancar dulu… slanjutx terserah anda…

3. Wildan Kodoes
Kulinakke nders di semak ….soale kadang2 nderes piyambak ketoke lancar..bareng di semak’ke gratul2..

4. Mbah Kung’ptq
Tenangkan diri, Sementara menunggu giliran, atur nafas, Tarik nafas dalam-dalam, keluarkan lambat- lambat, Keluarkan energi yang meletup-letup dalam dada melalui hembusan nafas yang teratur, Bila perlu pejamkan mata Kumpulkan energi itu sebaik- baiknya,,

Sumber : https://m.facebook.com/groups/709798949038747?view=permalink&id=803848389633802&p=0&refid=18

Leave a Reply